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Entenda como reduzir os impactos e sintomas da menopausa

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Na vida da mulher, a transição entre o estágio reprodutivo e o não reprodutivo é denominada climatério. Nessa fase, as elas apresentam inúmeras necessidades de prevenção de doenças e de promoção de saúde.

A síndrome do climatério é um conjunto de sinais e sintomas decorrentes da interação entre fatores socioculturais, psicológicos e endócrinos que ocorrem na mulher que envelhece. O termo menopausa se refere à data do último episódio de sangramento menstrual apresentado pela mulher e sua definição é feita de maneira retrospectiva.

A diminuição da quantidade do hormônio estrogênio no organismo, chamada hipoestrogenismo, associada ao envelhecimento e à síndrome metabólica pode levar a uma diminuição da qualidade de vida e maior ocorrência de doenças cardiovasculares.

Nesta fase, algumas mulheres podem sentir alterações no organismo, que causam diversos sintomas, como ondas de calor, tonturas, palpitações, suores noturnos, distúrbios do sono, depressão, irritabilidade, irregularidade menstrual, diminuição da libido, entre outros.

Como lidar com a menopausa de maneira tranquila

Dados do Estudo Brasileiro de Menopausa, com a participação de 1500 mulheres de todo o Brasil, revelam que a idade mediana de ocorrência da menopausa relatada pelas participantes foi de 48 anos.

A Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) destaca a importância do acompanhamento médico nesta etapa da vida para a prevenção e diagnóstico precoce de doenças, além do alívio no desconforto.

“O climatério abrange toda a transição do período reprodutivo para o não-reprodutivo, indo até a última menstruação. Nesta fase, a mulher já apresenta alterações menstruais e, frequentemente, já começa a ter sintomas da menopausa, tais como as ondas de calor. Todavia, ela ainda apresenta ciclos menstruais, irregulares, mas os apresenta”, afirma o médico ginecologista Luciano de Melo Pompei presidente da Comissão de Climatério da Febrasgo, um dos autores do estudo.

Fonte: CNNBrasil

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